Diario de bigmama0419, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
2156 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 162,49g | Carbh: 233,72g.   Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Cemoi 82%黑巧克力, 漢盛 泡菜, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 水煮蛋. Almuerzo: 牛肉湯底, 蔥, 維力 蒸煮麵, 水煮蛋, 青江菜, 全聯 滷牛花腱. Cena: 豆腐, 白飯, 全聯 瓜仔肉, 青江菜, 糖, 萬家香 味醂, 萬家香 大吟釀醬油, 洋蔥, 雞蛋(整個), 卜蜂 唐揚炸雞. Pasa Bocas / Otros: 戰神 奶茶乳清, 香蕉. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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