Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 142,08g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: صلصة الطماطم (كاتشب), عيش كريب شوفان, قريش جبنه قريش, بيضة مسلوقة. Almuerzo: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: قريش جبنه قريش, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Pasa Bocas / Otros: قريش جبنه قريش, Protin Gold Standard, عيش كريب شوفان, بيضة, فول سوداني فول سوداني. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
|