Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 80,79g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Seeberger Nussmischung, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Rosinen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Chia-Samen. Almuerzo: Gemischter Salat, Spielberger Buchweizenflocken, Leinöl, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Cena: Avocado, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolta
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