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Luise Freiheit
Diario
17 jun. 20
Diario de Luise Freiheit, 17 jun. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Guten Morgen!
Wünsche viel Freude bei der Morgendusche! 🦀
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2020:
1478 kcal
Grasa: 68,54g | Prot: 95,63g | Carbh: 110,17g.
Desayuno:
Alnatura Leinsamen Geschrotet, Activia Dinkel & Walnuss.
Almuerzo:
Herta Kochschinken , Ehrmann High Protein Pudding , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , REWE Bio Falafel Bällchen.
Cena:
Luises Kartoffelpfanne, Vom Lokalen Jäger Wildschweinhackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren.
más...
2220 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke,guten Morgen. 😊Hab einen schönen Tag 🙋♀️
17 jun. 20 por el miembro:
traumsom21
Guten Morgen! 🎬📽🎞 Film ab... 🤣
17 jun. 20 por el miembro:
Flunni
Moin!☺️
17 jun. 20 por el miembro:
Jazzue
Wärmepumpe viel aus, schnell und freudlos 😉🙋♀️
17 jun. 20 por el miembro:
Tiemar
😀👍🏽 Schönen Mittwoch wünsche ich dir.
17 jun. 20 por el miembro:
Karamellinski
👍
21 jun. 20 por el miembro:
seppi422
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