Diario de stasy2020, 17 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

810 kcal

Grasa: 5,20g | Prot: 29,90g | Carbh: 150,50g. Desayuno: Danone Danette Budinca Cu Ciocolata. Almuerzo: Cuptoraș Pâine, Zeamă. Cena: Bun Străbun Ghiveci (Замороженные Овощи). más...

1453 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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19 jun. 20 por el miembro: stroinjash


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