Diario de Dreja44, 17 jun. 20

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Guten morgen 🤩 habt einen schönen Mittwoch

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1322 kcal

Grasa: 50,64g | Prot: 63,75g | Carbh: 145,62g. Almuerzo: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Cena: K-Classic Ananas Stücke, Cheddar-Käse, Delikatess Kochhinterschinken, American Sandwich Vollkorn, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung. más...

peso estable