Diario de cindy_hui, 17 jun. 20

體脂29.3% 水50.4%
首次量到55.9Kg這天花板,雖然四捨五入後就沒了,但心情還是不錯😁😁
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1398 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 134,27g | Carbh: 97,76g.   Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿,  小卷, 水蓮,  干貝(生食用), 石安牧場 動福蛋, 高麗菜, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Cena: 奧利塔 精緻橄欖油,  甜椒,  甜豆,  煮熟的綠色椰菜,  龍鬚菜, Costco 冷凍綜合莓果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 冷凍鱸魚, 頂好 豬絞肉, 豆腐. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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