Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1360 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 41,80g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Aguacate, Frijoles Refritos, Pico de Gallo. Almuerzo: Jamón de Pavo (Cocido), Crema Agria, Cebollas, Jitomate, Lechuga, BURR Queso Manchego, Bimbo Pan Multigrano, HEB Germinado de Alfalfa. Cena: Panela, Nopal Asado, Ensalada de Verduras Mixtas, Pico de Gallo. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Burpee - 3 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de irianplascencia
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