Diario de Aikidoka, 12 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2013:
2040 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 63,86g | Carbh: 318,73g.   Desayuno: Frikadelle, Stachelbeere Extra, Olive Brotaufstrich, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Light Käseaufschnitt, Stachelbeere Extra, Olive Brotaufstrich, Kaffee mit Milch, Bäcker Brötchen, Frikadellen. Cena: Pesto Alla Calabrese, Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Golden Puffs. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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