Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 56,94g | Carbh: 309,95g.
Desayuno: Tía Rosa Conchas, Nutrileche Licuado. Almuerzo: Doña Tota Gordita de Maiz, Nutrileche Queso Tipo Americano, Guacamole, Mayonesa, Zwan Queso Panela, Jitomate, Bolillo. Cena: Kiwi, Knorr Arroz con Tomate, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano Dominico, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado Tradicional, Tortillas de Maíz, Melón. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elda2020
|