Diario de NiCkiTa30, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1033 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 53,01g | Carbh: 129,30g.   Desayuno:  Jugo Verde. Almuerzo:  Habichuelas,  Queso Cottage,  Arroz con Pollo,  Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Jet Jumbo Flow, Gatorade Gatorade ,  Agua. más...
1528 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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