Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 34,58g | Carbh: 118,92g.
Almuerzo: Nimet Lavaş, Siyah Zeytin, Sucuk, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Cena: Salçalı Makarna, Süt, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kahve, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carte D'or Yaz Rüyası. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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