Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 104,76g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Green Tea, SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Soft Boiled Egg. Cena: Chicken Drumstick, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Gravy (Dry) , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Apples , Huletts Brown Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Oranges . más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Abs exercise - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeen_Claire
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