Diario de bandinferno, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
2169 kcal Grasa: 93,64g | Prot: 138,67g | Carbh: 184,20g.   Desayuno: 蛋餅, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 義美 滷油豆腐, 滷蛋, 滷肉飯. Cena: 全家 健身G肉餐. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋(整個), 統一 蔥燒牛肉麵. más...
455 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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