Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 135,55g | Prot: 129,69g | Carbh: 61,48g.
Almuerzo: Avocados , Cheddar Cheese , Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Egg. Cena: Olive Oil , Red Cabbage , Avocados , Brown Rice, Quinoa (Cooked), Egg, Cauliflower , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Gochujang, No Name Tuna. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihyun Lee
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