Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2646 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 115,34g | Carbh: 367,06g.
Desayuno: Raisins, Oikos Blueberry Greek Yogurt, Rolled Oats, Extra Dark Chocolate, Bananas, Fuji Apples. Almuerzo: Bananas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Fuji Apples, Gold Seal Solid Light Tuna. Cena: Mixed Salad Greens, Berry Crumble cake, Trader Joe's Arctic Char. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Just Right, Raisins (Seedless), Swiss Delice Petits Suisse, Bananas, Fuji Apples, Navels Oranges, Raisins (Seedless), Danone Oikos 0% Plain Yogurt, Chocolate Chip Cookies, Almonds. más...
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4190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 5 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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