Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 78,79g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Vagem Cozida, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Cena: Queijo Minas, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Suco de Laranja Natural, Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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