Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 88,73g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Café, Chá (Infusão). Almuerzo: Tomates, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Laranjas (com Casca), Repolho Refogado, Pirão de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão Papaia. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Coco Seco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol.lima98
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