Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 105,08g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Alcatra, Abacaxi. Cena: Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Pão de Queijo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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