Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 110,56g | Prot: 107,63g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Selik Лесной Орех, Ladorna Сливки 20%, Творог, Овсянка, Банан. Almuerzo: Американский Сыр, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Barilla Спагетти #7, Печень Индейки, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Банан, Яблоки. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kalexia12
|