Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 39,84g | Prot: 52,15g | Carbh: 138,15g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Помидоры, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: Салат из Шпината, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|