Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 75,16g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Vitamina de Abacate, Ovo Cozido, Batata Doce. Almuerzo: Salada Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Cena: Clara de Ovo, Batata Doce, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Abacate, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerson@
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