Diario de granulozyte, 16 jun. 20

Ja so kann es gehen ... ich hatte so richtig schön abgenommen und alles lief super und dann eben nicht mehr.
So lief 2018 für mich: Mutter Krebsdiagnose - absehbar, dass sie es nicht schaffen wird trotz aller Chemo und Immuntherapie - Vater Herzinfarkt mit Multiorganversagen. Ende 2018 waren beide gestorben und ich wieder knappe 17 Kilo schwerer.
Von den 17 Kilos hab ich dann in 2019 mal ab und mal wieder zu genommen, wie es halt so ist, aber so den richtigen Dreh, geschweige denn es mal unter 88 kg, hab ich nicht hinbekommen.
Also komme ich wieder reumütig hierher angekrochen, um mir meinen Motivationsschub zu holen :-)
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
970 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 40,42g | Carbh: 115,23g.   Cena: Vitasia Erdnussöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Nudeln, Edeka Bio Räuchertofu. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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1 a 20 de 28
Comentarios 
Motivation kannst hier jede Menge bekommen, Popo hochgriegen musst selbt 😊😊 Viel Erfolg das schaffst Du sicher 
16 jun. 20 por el miembro: Angela☆☆
Oh weia... Da hast du aber auch genug mitgemacht! Viel Erfolg!  
16 jun. 20 por el miembro: rennengel
Puh, da hast du ja 'ne schwere Zeit durch... Umso wichtiger, dass du dich jetzt wieder mit vollem Elan auf dich konzentrierst! Hier bekommst du die nötige Unterstützung! 💪 
16 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
Alles Gute für dich und viel Spaß und Erfolg hier 🍀🙂 
16 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
Da sind wir dann wohl Leidensgenossen! Drei Großeltern sind letzter Jahr bei mir gestorben, Herzinfark mit Multiorganversagen und zweimal Krebs. Dann stand bei mir noch ein großer Umzug an. Zack - 10 Kilo wieder drauf. Bei Stress und Drama verliert man wirklich schnell die Übersicht und das Gefühl für gesunde Ernährung. Na zumindest wir. Kopf hoch! Wir schaffen das schon wieder. :) 
16 jun. 20 por el miembro: New Sunrise
oh weh, war keine leichte Zeit für dich! Aber du schaffst das wieder 💪😊 
16 jun. 20 por el miembro: Mel.81
Fühl Dich erstmal unbekannterweise umarmt und für deinen Neustart viel Erfolg 💐 
16 jun. 20 por el miembro: Sie_82
Dann wünsche ich Dir alles Gute und viel Erfolg. Was ist die Geschichte zu Deinem Nicknamen und welcher Granulozyt bist Du? 
16 jun. 20 por el miembro: seppi422
schön das du es wieder versuchst. da hast du schon dem anfang gemacht und wir helfen gern . willkommen.  
16 jun. 20 por el miembro: bauchtanz oma
Das tut mir sehr leid mit deinen Eltern. ..Alles gute! Und viel Erfolg 💗 
16 jun. 20 por el miembro: isirun
Ein Eosinophiler hoffentlich, der kann gut Parasiten bekämpfen 🙊😇 Entschuldige, der musste jetzt raus, weiß ja nicht, ob du die letzte Zeit hier mitgelesen hast😎 Aber erstmal herzlich willkommen und lass es dir gutgehen hier! 
16 jun. 20 por el miembro: regenbogengiraffe
Du schaffst das 👍🏽✊🏽✊🏽✊🏽 
16 jun. 20 por el miembro: sophiekamama
Viel Erfolg 😊 
16 jun. 20 por el miembro: Christina13190
@regenbogengiraffe @ seppi442 : eosinophile granulozyte ist es. Klingt für viele immer seltsam, wenn ich das sage, aber ich habe einen Namen für eine neue email-Adresse gesucht und alles rund um meinen Vornamen (Lena) war schon vergeben und zig Zahlen wollte ich dann auch nicht, es sollte aber auch was sein, was ich mir gut merken kann .... daher dann die eosinophilen granulozyten und übrig geblieben ist dann irgendwann nur noch das kürzere Granulozyte 😄 
16 jun. 20 por el miembro: granulozyte
Vielen Dank Euch allen für den Zuspruch!! 
16 jun. 20 por el miembro: granulozyte
Woher kennst du überhaupt Granulozyten? Arbeitest du im Gesundheitswesen?  
16 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
Alles Gute und dir viel Erfolg mit deinem Vorhaben hier!! PS: 👍🏻 cooler Nickname - ich schließe mich Luises Frage an :-) 
16 jun. 20 por el miembro: Ragoel
Oje, so eine schwere Zeit. Da ist das mehr als verständlich. Aber jetzt bist du dran, dir etwas Gutes zu tun 🤗 du schaffst es❤️ 
16 jun. 20 por el miembro: nini0689
willkommen zurück! wichtig ist doch, dass man wieder aufsteht und es wieder anpackt. das hast du getan. 💪 du schaffst es! 
16 jun. 20 por el miembro: Flunni
@granulozyte: wie lustig 😊 So in der Art ist die regenbogengiraffe auch entstanden! 
16 jun. 20 por el miembro: regenbogengiraffe

     
 

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