Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 43,34g | Carbh: 56,37g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Wasa Original, Sek Protein Quark Sade, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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510 kcal
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Ejercicio:
Yürüme - 1 hora, Pilates - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnc_kls
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