Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 61,10g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Almuerzo: Frischkäse, Alpro Soya Mandelmilch, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chinakohl, Alnatura Quinoa. Cena: Bertolli Brotaufstrich, Avocado, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Paulus Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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