Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 118,76g | Prot: 103,16g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Churros, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Flan de Huevo, Salmón Cocinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Hacendado Chocolate Negro, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zanahorias Pequeñas, Lidl Queso Tierno Roncero, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ismarodo
|