Diario de melekylmz10, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
2276 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 76,20g | Carbh: 349,11g.   Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Fanta Fanta, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy),  Süt,  Ceviz,  Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Kayısı,  Çilek. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy),  Pişmiş Kabak,  Yoğurt Çorbası,  Açma, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kayısılı. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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