Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 91,65g | Carbh: 230,09g.
Desayuno: Изюм, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Компас Здоровья Куркума, Ярмарка Кускус. Almuerzo: Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Ясо Тофу Натуральный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kuhne Бальзамический Уксус, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Мексиканская Смесь, Морковь, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Корень Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|