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das war wohl nichts. Ich habe den Verzicht geändert. 😏
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 137,10g | Prot: 126,94g | Carbh: 232,37g.
Desayuno: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aprikosen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Chiquita Banane, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Filetsteak , Delikato Bearnaise Sauce , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maredo Rumpsteak (180g), Aldi Lamm-Steaks. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Walnusskerne, Vitamalz Vitamalz, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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