Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 67,74g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, 5 Морей Икра Трески, Кокосовая Стружка, Фруктоза, Ашан Папайя Сушеная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан, Варенье из Смородины, Nutiva Семена Чиа, Наша Маша Творог 5%. Almuerzo: Ферреро Раффаэлло, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Рис Вареный, Морковь, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sapron11
|