Diario de Widia Pipit, 21 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:

1405 kcal

Grasa: 41,44g | Prot: 90,77g | Carbh: 160,89g. Desayuno: Pisang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Makaroni atau Mie dengan Keju. más...

1836 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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