Diario de linshelu, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1615 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 135,45g | Carbh: 134,11g.   Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Houmous Pikant, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Wasa Volkoren Cracker, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Cena: 50% Less Fat Apetina Apetina, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Snijbonen Gesneden, Plus Biefstuk Tartaartjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lindahls Kvarg Framboos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk,  Junami Appels, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, AH Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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