Diario de paula0908, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1770 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 99,42g | Carbh: 218,12g.   Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse,  Sonnenblumenkernbrötchen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo:  Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse,  Sonnenblumenkernbrötchen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnavit Multitalent Bio Saaten Topping Kakao Goji, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ja! Saure Sahne 10% Fett,  Banane, Milbona Quark Magerstufe, Pote Feuriger Texastopf, Purland Frisches Mett, Aldi Cashewkerne. Cena: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella Mini, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Ja! Tomatenmark, Lindenhof Gouda, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Ananas, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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