|
Ну что? Не пользовалась подсчётом калорий почти 3 года 🤔 пришло время начинать...
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 82,02g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Чай, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Risso Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. Cena: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Трески, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Ozolini Деревенский Чай, Помидоры, Forevers Окорочка - Варёный Рулет в Желе с Горошком и Кукурузой. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|