|
вечерний вес после еды
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 84,93g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Сыр Российский. Almuerzo: Долма. Cena: Курица в Кефире, Курица с Грибами, Уксус, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Капуста, Малиновое Варенье, Чай, Красные Вишни, Бон Пари Мороженое, Жвачка, Жвачка. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de динара69
|