Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
374 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 30,40g | Carbh: 7,59g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera_8107
|