Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 84,02g | Carbh: 75,97g.
Almuerzo: Profit Lipo Shape / Óleo de Cartamo, Amway ÔMEGA 3, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês, Leite Integral, Profit Whey. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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