Diario de alejayosipuedo, 15 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020

58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

1353 kcal

Grasa: 77,87g | Prot: 81,57g | Carbh: 77,81g. Desayuno: Caldo de Costilla. Almuerzo: Jugo de Mora, Papas a la Francesa, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. más...

1687 kcal

Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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