Diario de fersito2007, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
886 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 68,60g | Carbh: 51,52g.   Desayuno:  Limón,  Leche (sin Grasa), Starbucks Caffe Americano (Tall),  Lechuga de Hoja Verde,  Manteca de Cerdo,  Queso Mozzarella,  Champiñones y Tallos,  Omelet. Almuerzo:  Queso Mozzarella,  Limón,  Lechuga de Hoja Verde,  Manteca de Cerdo,  Chile Habanero,  Ajo,  Cebollas,  Sirloin. Cena: Starbucks Caffe Americano (Tall),  Panqueques (Mezcla Seca). más...
2042 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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