Diario de Ismarodo, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1438 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 94,01g | Carbh: 159,66g.   Desayuno:  Café con Leche Descremada,  Café con Leche. Almuerzo:  Plátano,  Pan Blanco, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Cena:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pera Conferencia ,  Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca. más...
2678 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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