Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 30,38g | Prot: 47,14g | Carbh: 241,20g.
Desayuno: Egg, Philadelphia Original, Baguette, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Coffee, Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Philadelphia Original, Baguette. Cena: Scallions or Spring Onions , Hakubaku Udon Nudeln, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots, Miyako Japan Miso Paste. Pasa Bocas / Otros: Raw Bite Raw Cacao, Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Sugar, Strawberries, Banana, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kellogg's Special K. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newfoundcarla
|