Diario de Marciochapa, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1094 kcal Grasa: 77,14g | Prot: 83,97g | Carbh: 11,40g.   Almuerzo:  Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena:  Alcatra Grelhada, Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfirra. más...
1918 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marciochapa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.