Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 137,64g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Great Value Cream Cheese Spread, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Almuerzo: Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked muffin egg white, Watermelon. Cena: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Goya black beans from scratch, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|