Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 61,60g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Brownies, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, 1 Sdm Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tempe, Tahu, Wortel Bayi, Kai Lan, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, HIIT - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chantikab08
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