Diario de mjmaxson, 11 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2013:
787 kcal Grasa: 27,34g | Prot: 23,15g | Carbh: 111,10g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Wholemeal Bread, Creamy Peanut Butter, Squeezable Concord Grape Jam. Almuerzo: Cantonese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mocha (Primo). más...
3580 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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