|
Умираю от жары
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 57,34g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Almuerzo: Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Сало , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Какао-Порошок (Несладкий), Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ермолино Свинина Тушеная , Моя Семья Сок Томато-Сельдерято. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Scooter - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|