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Fat% 27.4
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 67,90g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Lidl Galiameloen, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Olijfolie, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Rivercote Garlic & Coriander Pitta Breads, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramelo, OLA Solero, Sondey Haver Biscuit, AH Hollandse Aardbeien, Nectarines. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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