Diario de emobasta80, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1735 kcal Grasa: 38,38g | Prot: 88,87g | Carbh: 273,64g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate,  Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Mare Aperto Tonno al Naturale,  Cantalupo (Melone),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Rossi. Cena:  Pesce all'acqua pazza,  Zucchine,  Anguria,  Pane Bianco,  Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros:  Mele Golden Delicious,  Mele Golden Delicious. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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