Diario de emmaker, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
2146 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 45,14g | Carbh: 94,77g.   Desayuno: Delisse Yaourt Nature 0%, Café. Almuerzo: Senseo Café,  Banane, Cassegrain Haricots Beurre,  Haricots Verts, U Tomates Entières Pelées au Jus,  Miel, Lidl Côtes de Porc Échine . Cena: Auchan Cerneaux de Noix ,  Vin Sauvignon Blanc. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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