|
доброе утро
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 108,84g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Сыр Российский, Кабачки. Almuerzo: МКС Кефир 2,5%, Окей Шампиньоны Консервированные, Окей Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Долма, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Морковь, Иней Мороженое Зелёный Чай , Макдоналдс Филе-О-Фиш, Уксус, Капуста. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de динара69
|